REPREND LE CONTRÔLE, DÉPASSE TES LIMITEs.
Ici, on ne cherche pas la perfection. On cherche la progression
cross-training
Améliore ta forme, construis un corps fort et équilibré, et deviens plus athlétique au quotidien.
cardio-boxing
Brûle des calories et évacue ton stress avec des séances intenses mêlant boxe et renforcement.
boxe pieds-poings
Progresse en technique, explosivité et confiance avec un coaching inspiré de Savate & Kickboxing.
Ton coach sportif, ta progression
L’accompagnement qu’il te faut pour progresser durablement
Choisir un coach sportif, c’est bien plus qu’un simple encadrement : c’est bénéficier d’un accompagnement sur mesure, motivant et adapté à ton rythme. Tu gagnes du temps, tu évites les erreurs et tu restes motivé(e) sur le long terme.
Un coach, c’est un véritable moteur pour atteindre tes objectifs, qu’il s’agisse de perte de poids, de renforcement musculaire ou simplement de retrouver la forme. Ton coach t’aide à sortir de ta zone de confort, à rester régulier et à ne pas abandonner quand la motivation retombe.
Chaque séance est personnalisée selon ton niveau, ton énergie du jour et ton évolution. Il t’écoute, te comprend, te corrige et t’encourage, pour transformer tes efforts en résultats concrets.
Mais surtout, il te donne les clés pour devenir plus fort(e), plus confiant(e) et plus autonome dans ta pratique. Avec un coach sportif, tu n’es jamais seul(e). Tu progresses avec un coach qui croit en toi, t’encourage quand la motivation baisse, et t’apporte :
- Un suivi personnalisé
- Des objectifs réalistes
- Une motivation constante
- Une meilleure technique
- Des progrès visibles
- Des résultats durables
- Un suivi personnalisé
- Des objectifs réalistes
- Une motivation constante
- Une meilleure technique
- Des progrès visibles
- Des résultats durables
engagement
Un coaching humain et rigoureux : je t’accompagne à chaque étape, avec écoute, exigence et bienveillance, pour t’aider à atteindre tes objectifs.
progression
Des séances structurées et évolutives, pensées pour t’aider à progresser à ton rythme et à bâtir des résultats durables, séance après séance.
MENTALITÉ
Parce que la réussite commence dans la tête : je t’aide à cultiver la discipline, la persévérance et la confiance qui font la différence.
Parraine tes proches
et beneficie d’une remise de 10% sur ton prochain mois d’abonnement !
Les entraînements
Un avant goût des sessions de coaching
Ce qu'ils en pensent
une satisfaction qui se voit