Ton coach sportif Nantais

Mon objectif : te faire progresser à ton rythme

Mon parcours, ma vision du coaching

Un suivi humain, précis et adapté à ton rythme

Je m’appelle Jonathan, coach sportif diplômé d’État à Nantes, spécialisé dans la perte de poids, le renforcement musculaire et le coaching fonctionnel. Je propose des entraînements dynamiques, variés et accessibles à tous : ils combinent travail cardio, exercices de force et techniques de boxe pour t’aider à progresser efficacement.

Titulaire du BPJEPS Activités de la Forme et du Monitorat en Savate Boxe Française, je suis également boxeur élite B (semi-professionnel). Le sport m’a appris la rigueur, la discipline et le dépassement de soi : des valeurs que je transmets à chaque séance.

Aujourd’hui, je mets cette expérience au service de celles et ceux qui veulent retrouver la forme, se tonifier, perdre du poids durablement et reprendre confiance.

Mais ma vision du coaching va au-delà du corps. Je suis passionné de voyage et d’aventure, des expériences qui m’ont appris à sortir de ma zone de confort et à évoluer, aussi bien comme coach sportif que comme homme.

C’est cette énergie que je cherche aujourd’hui à partager : un coaching humain, qui t’aide à te dépasser, à libérer ton potentiel et à te sentir bien dans ton corps comme dans ta tête.

Tu veux progresser, transformer ton corps et booster ton mental avec un coach engagé et bienveillant ? Rejoins-moi sur le terrain : Cross-Training, Cardio-Boxing ou Boxe Pieds-Poings et découvre une nouvelle façon de t’entraîner, motivante et efficace !

Boxeur assis en train d’enrouler ses bandes de protection avant une séance de boxe pieds-poings.
Entraînement de boxe pieds-poings en extérieur avec un pratiquant donnant un coup de pied sur une cible tenue par le coach.
Coach donnant des consignes techniques à un groupe d’élèves en posture de garde lors d’un cours de cardio boxing en salle.
Coach sportif guidant une cliente lors d’un exercice de renforcement au sol, gants de boxe aux mains, dans une salle d’entraînement.
Photo de groupe en fin de séance avec un coach sportif et ses élèves dans une salle d’entraînement.
Combat de boxe pieds-poings sur un ring avec deux pratiquants échangeant des coups, sous les yeux du public.

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@_jo_coaching_

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