boxe pieds-poings
Technique, puissance et maîtrise dans un entraînement complet
qu'est-ce que la boxe pieds-poings ?
Force, coordination et confiance
La Boxe Pieds-Poings est un entraînement complet, à la fois technique, physique et mental, inspiré de la Savate Boxe Française et du Kickboxing. Chaque séance mêle enchaînements fluides, frappes précises, déplacements dynamiques et vitesse d’exécution, pour un travail complet sur la coordination, l’explosivité et la maîtrise du mouvement.
Tu y développes ta technique, ta souplesse, ton équilibre et ton contrôle corporel, dans un cadre sécurisé et progressif. Tu apprends à te déplacer intelligemment, à frapper avec précision et à gérer ton énergie, sans jamais te mettre en danger.
Les séances se déroulent sur pattes d’ours, en situations encadrées ou en face-à-face avec ton coach, pour affiner tes réflexes et construire des automatismes solides. Pas de combat ni de contact dur : ici, on progresse dans le respect de soi et des autres, avec une approche pédagogique et bienveillante.
La Boxe Pieds-Poings est idéale pour renforcer ton corps, canaliser ton énergie et gagner en confiance. Elle allie les bénéfices d’un sport de combat à ceux d’un entraînement complet, qui développe force, endurance et concentration. Accessible à tous les niveaux, du débutant au confirmé, chaque séance s’adapte à ton objectif, ton expérience et ton rythme personnel.
Tu veux une approche dynamique, précise et encadrée ?
Découvre la Boxe Pieds-Poings à Nantes avec un coach passionné, et développe puissance, confiance et maîtrise à chaque séance.
Les Tarifs
Coaching individuel ou en groupe, à toi de choisir.
Découvre mes formules de coaching sportif personnalisées à Nantes en extérieur ou a domicile, adaptées à ton niveau, ton rythme et tes objectifs.
Que tu choisisses un accompagnement solo, en duo ou en groupe, chaque formule te permet de progresser efficacement, dans un cadre motivant et bienveillant.
coaching
solo
60€
- Programme 100 % personnalisé selon ton niveau
- Suivi précis et corrections en temps réel
- Résultats rapides et visibles séance après séance
coaching
duo
80€
- Motivation partagée et entraide constante
- Entraînements adaptés à votre rythme
- Challenge à deux pour progresser ensemble
coaching
groupe
20€
- Ambiance dynamique et esprit collectif.
- Séances variées, intenses et motivantes
- Progression portée par l’énergie du groupe
Bénéficie d’un crédit d’impôt de 50 % !
Dans le cadre des services à la personne, tes séances de coaching personnel à domicile ouvrent droit à un crédit d’impôt égal à 50 % des sommes engagées. Une attestation fiscale annuelle te sera remise afin de l’intégrer à ta déclaration.
Réserve ton créneau
Une date, une heure, un clic, c’est réservé.
Technique
Tu développes précision, coordination et justesse à chaque séance, avec des exercices variés et ciblés.
Équilibre
Chaque mouvement t’aide à renforcer ton corps et ton mental, tout en perfectionnant ta technique.
Résultats
Des progrès constants, visibles dans ta posture et ton assurance, grâce à un entraînement régulier.